Portail d’informations sur la vaccination pour la grippe

La grippe est une infection des voies respiratoires causée par le virus de l’influenza. Elle se transmet très facilement, il est donc nécessaire de prendre des précautions et de se faire vacciner pour se protéger contre les complications qu’elle peut engendrer.

Le virus change de forme constamment, et nécessite un renouvellement des vaccins fréquent pour s’adapter aux nouvelles variantes du virus. Pour une protection maximale, le vaccin doit être reçu avant l’hiver.  La vaccination est gratuite, remboursée par la sécurité sociale et par les meilleures mutuelles.

Les risques de la grippe

La grippe dure généralement de 3 à 7 jours et peut empêcher une personne de mener ses activités quotidiennes. Une personne infectée peut être potentiellement contagieuse le jour précédant ses premiers symptômes et peut encore transmettre le virus pendant 5 à 10 jours. Les enfants sont parfois contagieux pendant une durée dépassant les 10 jours.

Même si la grippe arrive souvent pendant la période hivernale, ce n’est pas le froid qui l’encourage, mais bien au contraire le fait de rester confiner à la maison ! Cela favorise la contagion. Et oui, rien n’indique que le froid affaiblit le système immunitaire ou facilite l’entrée du virus dans les voies respiratoires !

LA VACCINATION CONTRE LA GRIPPeLa grippe n’a habituellement pas de conséquences graves sur la santé, mais lorsqu’elle survient chez des individus à la santé fragile, l’infection peut entraîner des complications importantes. Pour prévenir la maladie, il est important de se laver les mains régulièrement, d’éviter de s’approcher d’une personne infectée, d’éviter de fréquenter les lieux publics et de se faire vacciner. C’est simple, et cela peut vous éviter une semaine au lit !

Pour renforcer son immunité contre la maladie, il ne suffit que de quelques gestes simples : avoir une alimentation saine, réduire sa consommation d’alcool, de sucre et de caféine, faire de l’exercice régulièrement, dormir suffisamment et trouver des moyens de réduire le stress dans notre vie quotidienne.

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